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Inicio > Vida de Familia > La Tercera Edad

Previene complicaciones invernales
Vacunarse a tiempo, mantener una dieta equilibrada, hacer ejercicio.
 
Estimular la memoria
La memoria puede ser entrenada a través de pequeños “trucos” dirigidos a mejorar la atención.
 
Dieta para la Tercera Edad
Es importante una dieta equilibrada para el adulto mayor, para no afectar su salud.
 
Despues de la jubilación
No son pocos quienes creen que la jubilación es sinónimo de vejez e inactividad.
 
¿Cómo evitar caídas en casa?
La mejor manera de evitar las fracturas es prevenir las caídas o los golpes.
 
Cómo enfrentar los miedos de la vejez
Claves para enfrentar los miedos principales que genera la vejez La soledad, las enfermedades...
 
 
 
 
 

  Caminemos diariamente y nos sentiremos mejor
Caminar es una excelente actividad para todo tipo de personas.
  Deberes y Derechos del Adulto Mayor
Los deberes y derechos legalmente reconocidos del adulto mayor y todo sobre posesiones efectivas.

 
 
 
 
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